В ЧелГУ разработали программу профилактики «синдрома отличника» у подростков
13 июля 2026 г.
В институте образования и практической психологии Челябинского государственного университета завершено исследование, посвящённое одной из самых актуальных проблем современного образования — профилактике негативных последствий «синдрома отличника» у учащихся подросткового возраста. Выпускная квалификационная работа студентки Анастасии Передерниной, выполненная под научным руководством доцента кафедры общей и профессиональной педагогики Бориса Коростелкина, подтвердила серьёзность проблемы, а также были предложены конкретные инструменты для её решения в рамках психолого-педагогического сопровождения школьников.
Актуальность исследования продиктована сразу несколькими факторами. Несмотря на то, что «синдром отличника» не является официальным медицинским диагнозом, его последствия напрямую связаны с требованиями Федерального закона № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» о заботе о психическом благополучии учеников и индивидуальном подходе. Санитарные правила СП 2.4.3648-20 предписывают меры по предотвращению переутомления, а Профессиональный стандарт педагога требует от учителей умения диагностировать особенности детей для создания условий их полноценного развития.
Практика показывает, что погоня за идеальным результатом оборачивается для школьников хроническим напряжением, эмоциональным выгоранием, тревожностью, депрессией, а также головными болями, бессонницей и снижением креативности. Страдают и социальные навыки: подростки с трудом принимают решения и взаимодействуют со сверстниками.
Базой для эксперимента стало МАОУ «Образовательный центр № 2 г. Челябинска». В исследовании приняли участие 77 восьмиклассников, разделённых на экспериментальную и контрольную группы. На констатирующем этапе автор использовала три валидные методики: «Трёхфакторный опросник перфекционизма» (Н.Г. Гаранян и А.Б. Холмогорова), «Шкалу тревоги Спилбергера-Ханина» (STAI) и тест на самооценку стрессоустойчивости (Л.П. Пономаренко).
Результаты первых замеров показали, что обе группы сопоставимы: у 36-42% школьников зафиксирован средний уровень перфекционизма, у 37-44% — высокий уровень личностной тревожности, а средний уровень стрессоустойчивости доминирует у 47-49% респондентов. Статистический анализ (критерий U-Манна-Уитни) подтвердил отсутствие значимых различий между группами до начала эксперимента.
Реализация авторской программы профилактики на формирующем этапе показала выраженную положительную динамику в экспериментальной группе: значительно снизился высокий уровень личностной тревожности при одновременном росте средних и низких показателей, тогда как в контрольной группе тревожность, напротив, возросла; по стрессоустойчивости зафиксировано увеличение доли учащихся со средним уровнем на 9% и парадоксальный рост низких значений, что авторы интерпретируют как пересмотр внутренних критериев в сторону большей реалистичности самооценки; в отношении перфекционизма отмечено смещение крайних значений к средним, однако статистически значимых различий достичь не удалось в силу малой выборки, обилия совпадающих рангов и ограничений используемого критерия U-Манна–Уитни, что, тем не менее, не умаляет практической ценности полученных изменений.
Цель исследования — теоретически обосновать и проверить программу профилактики — достигнута. Гипотеза подтверждена частично: программа доказала свою эффективность в снижении личностной тревожности и повышении стрессоустойчивости, хотя изменение перфекционизма как устойчивой черты личности требует более длительного вмешательства.
Разработанная Анастасией Передерниной программа может быть рекомендована для использования педагогами-психологами в школах в рамках психолого-педагогического сопровождения подростков. Полученные данные помогают своевременно выявлять признаки перегрузки и находить способы преодоления стресса, способствуя сохранению психического здоровья учащихся.
Практика показывает, что погоня за идеальным результатом оборачивается для школьников хроническим напряжением, эмоциональным выгоранием, тревожностью, депрессией, а также головными болями, бессонницей и снижением креативности. Страдают и социальные навыки: подростки с трудом принимают решения и взаимодействуют со сверстниками.
Базой для эксперимента стало МАОУ «Образовательный центр № 2 г. Челябинска». В исследовании приняли участие 77 восьмиклассников, разделённых на экспериментальную и контрольную группы. На констатирующем этапе автор использовала три валидные методики: «Трёхфакторный опросник перфекционизма» (Н.Г. Гаранян и А.Б. Холмогорова), «Шкалу тревоги Спилбергера-Ханина» (STAI) и тест на самооценку стрессоустойчивости (Л.П. Пономаренко).
Результаты первых замеров показали, что обе группы сопоставимы: у 36-42% школьников зафиксирован средний уровень перфекционизма, у 37-44% — высокий уровень личностной тревожности, а средний уровень стрессоустойчивости доминирует у 47-49% респондентов. Статистический анализ (критерий U-Манна-Уитни) подтвердил отсутствие значимых различий между группами до начала эксперимента.
Реализация авторской программы профилактики на формирующем этапе показала выраженную положительную динамику в экспериментальной группе: значительно снизился высокий уровень личностной тревожности при одновременном росте средних и низких показателей, тогда как в контрольной группе тревожность, напротив, возросла; по стрессоустойчивости зафиксировано увеличение доли учащихся со средним уровнем на 9% и парадоксальный рост низких значений, что авторы интерпретируют как пересмотр внутренних критериев в сторону большей реалистичности самооценки; в отношении перфекционизма отмечено смещение крайних значений к средним, однако статистически значимых различий достичь не удалось в силу малой выборки, обилия совпадающих рангов и ограничений используемого критерия U-Манна–Уитни, что, тем не менее, не умаляет практической ценности полученных изменений.
Цель исследования — теоретически обосновать и проверить программу профилактики — достигнута. Гипотеза подтверждена частично: программа доказала свою эффективность в снижении личностной тревожности и повышении стрессоустойчивости, хотя изменение перфекционизма как устойчивой черты личности требует более длительного вмешательства.
Разработанная Анастасией Передерниной программа может быть рекомендована для использования педагогами-психологами в школах в рамках психолого-педагогического сопровождения подростков. Полученные данные помогают своевременно выявлять признаки перегрузки и находить способы преодоления стресса, способствуя сохранению психического здоровья учащихся.
