Личный кабинет
  1. Главная
  2. Организационная структура
  3. Подразделения
  4. Центр психолого-педагогического сопровождения семьи
  5. Новости
  6. Как победить волнение и стресс перед ЕГЭ

Как победить волнение и стресс перед ЕГЭ

12 апреля 2024 г.
7 апреля в коворкинге Челябинского государственного университета состоялась очередная встреча "ЕГЭ vs Спокойствие".
Как победить волнение и стресс перед ЕГЭ

7 апреля в коворкинге Челябинского государственного университета состоялась очередная встреча "ЕГЭ vs Спокойствие".

Участники мастер-класса "Как справиться со стрессом?" узнали:

  • что такое стресс;
  • как он возникает;
  • что стресс бывает "хороший" и "плохой";
  • познакомились с техниками релаксации;
  • попробовали на себе техники работы с иррациональными мыслями.

    • Деятельность Центра психолого-педагогического сопровождения семьи ЧелГУ осуществляется в рамках федерального проекта «Современная школа» Национального проекта "Образование".

    Другие новости

    Все новости