ЧелГУ поможет челябинцам предотвратить профессиональное выгорание

​В Челябинском государственном университете 23 апреля пройдёт мастер-класс «Профессиональное выгорание: предотвратить и обезвредить». Организаторы – институт повышения квалификации и переподготовки кадров ЧелГУ.

Спикером выступит Евгения Врублевская – бизнес-тренер, консультант, преподаватель Президентской программы по переподготовке управленческих кадров и MBA, кандидат педагогических наук, Master of Science in Professional Communication (Clark University, Worcester, Massachusetts).

«Профессиональное выгорание – это синдром, возникающий в результате хронического стресса, связанного с работой. Он проявляется в постоянном чувстве усталости, падении мотивации, моральном и физическом истощении, отстранённости от работы, циничном отношении к своим обязанностям, понижении работоспособности, цинизме по отношению к коллегам и клиентам, безразличии к работе и даже к тем проектам, которые раньше вдохновляли, – комментирует доцент кафедры специальной и клинической психологии института образования и практической психологии ЧелГУ Екатерины Веденеева. – Долгое профессиональное выгорание приводит к полному эмоциональному выгоранию. Особенно этому подвержены люди, чья профессия связана с другими людьми. По сути – это личностно-профессиональный кризис, когда по старому ты уже не можешь, а как по другому ты ещё не понимаешь. Это точно не болезнь, но если вовремя не принять меры, то можно уйти в более тяжёлое состояние, например, в депрессию. Поэтому лучше отслеживать вовремя первые признаки профессионального выгорания и бороться с ним через повышение осознанности. Задача обрести смысл в работе, вновь осознать или пройти путь переоценки: для чего я работаю и как результат моей работы влияет на общий результат».

Слушателями мастер-класса могут стать руководители и специалисты HR, работники отделов кадров, а также все, кто хочет разобраться со своими профессиональными эмоциями. По окончании встречи участникам будет выдан сертификат Челябинского государственного университета.

Тренинг пройдёт во втором корпусе ЧелГУ (ул. Молодогвардейцев 70б, ауд. 123). Начало в 10:00.

Стоимость участия: 500 рублей.

Подробности и регистрация здесь.